每天总要睡觉12-16个小时醒不了怎么办?
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发布时间:2007-08-19 17:19:50
>>>>>>>>提问每天最少睡12个小时,有时要睡16个小时,总是睡不醒怎么办啊?
本人一般睡觉是是凌晨2点-4点之间,可是一醒就是第2天下午或者晚上了.
有时中途醒了,可是由于很困又会睡着,现在全身无力,脑袋发蒙,谁告诉怎么能恢复正常的作息时间?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:那就晚上10点睡啊,第二天早上强迫自己起来,你是不是平时都没事干啊 眼不怎么可以有大把的时间睡觉呢 ?去找点事干去,把自己的青春都睡完了,不觉得可惜啊?我们老师说过一句话:好精神都是装出来的! 努力试试,去改变下,给自己点动力 就OK了
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