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~~~~怎样能让自己的头发再长多点密点啊~~~~ 有没有实用一点的方法啊? 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 维生素A、B、c、D、E、K都是营养头发的必需晶，下列霍豪和食品含有各种丰富的维生素：胡萝L、西红柿、南瓜含有维生京A，大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有维生素B，椿寡桃、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、芥蓝、芥菜等含有维生素c，动物肝脏、牛奶、鱼肝油含有维生素D，阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E，可以适当食用 我个人的护法秘诀是用面汤和米汤洗发，每个月2次就足够了~ |