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怎样减低雄性激素?? 吃些什么食物 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 想这样做的话是需要受罪的，如果能坚持的话就吃多点斋，最好是吃原始的食物，所谓原始的食物也就是生的那种，像黄瓜啊，西红柿啊，苹果都可以的，一个很简单的道理，在以前的社会里，原始人没有能力做美味佳肴，只是吃生瓜生果和生肉，但是很健康根本那时候就没有这样那样的病，只是后来人类进步了，吃什么东西都要有味道，但是却没有不营养，坏的越快的东西营养成分越多，像一个苹果，你吃一口放在旁边，一会你就看到他的果肉变色了，但是如果你做成了苹果罐头的话保质期就是一年了，明白吗？这是现代营养学 |