您现在的位置： 
补锌的和补钙的能一起吃吗 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 2006年10月第14卷第6期658页。专家们一致认为，根据国外最新的研究表明，锌、钙各自有着独立的转运分子载体，在一定比例范围内，吸收互相不影响。在人体进行的研究观察显示，摄入钙1000mg也不影响同时摄入14.5mg锌的吸收（钙锌比为69:1），这说明锌钙同服在一般药理剂量比例的情况下是不会发生互相干扰的。细胞培养实验显示，钙和锌比例不超过50:1就不会有影响。临床治疗剂量的钙锌比例都在20:1以下，所以根本不存在产生相互影响的问题。因此，无需再对锌钙同补产生质疑。 |