什么足抗氧化维生素?
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发布时间:2007-09-04 15:40:41
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>>>>>>>>休闲养生网回答:在众多种类的维生素中,维生素E、维生素C和B胡萝卜素,胡萝卜素的抗氧化作用最为突出。它们能预防很多由于自由基的损害或脂质过氧化而导致的疾病,所以称为抗氧化维生素(Antioxidant Vitamins,简称AOV)。
要达到理想的抗氧化保健作用,我们要持续食用抗氧化维生素,而食用量可能要比预防一般维生素缺乏病和每日膳食中营养素供给量标准(RDA)高很多。休 闲 居编 辑
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