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关于晚间憋尿的问题 最近一周了，晚上起来去厕所的时候就发现，好像已经憋尿很久了，要等待一段时间才会尿出，而且尿不净，要停一会儿再尿，反复三四次，感觉已经憋了不少尿。可是中间也醒不了，晚上一般就会醒一次。 请问这样的情况是怎么回事？按说想尿了自然就会醒了，为什么中间醒不了？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 晚上睡觉时被尿憋醒,又不能马上尿出来,说明你白天很疲劳,晚上睡觉时深度睡眠的时间比较长,对憋尿的感觉不敏感.人在睡眠中有自控能力,不至于有尿 的感觉就尿出来,而且会因为憋尿的感觉睡不塌实,做想找厕所撒尿却不能如愿的梦.建议你在睡前半小时不要喝水了,临睡前要去厕所解决彻底,这样你就可以安心睡觉到天明了. |