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中学生这样的时间安排如何? 读初2 女生 6;00 起床洗刷 6：15—6：35 大声朗诵英语 7：00 上学 12：20 回到家看电视新闻及吃饭 1：00 —1：50 睡午觉（睡前看一篇文章） 2：10—4：20 上学时间 4：50—5：30 运动（打羽毛球） 5：35—6：40 洗澡吃饭 6：45—10：00 做功课 10：00—10：25 练字 10：30—11：00 看课外书 11：15 睡觉 这样的时间安排合理吗？但是我觉得我要做的事一天都做不完……例如我还要看报纸。那看报纸的时间插到哪里去呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 6;00 起床洗刷 6：15—6：35 大声朗诵英语 7：00 上学 12：20 回到家看电视新闻及吃饭 1：00 —1：50 睡午觉（睡前看一篇文章） 2：10—4：20 上学时间 4：50—5：30 运动（打羽毛球） 5：35—6：40 洗澡吃饭 6：45—10：00 做功课 10：00—10：25 练字 10：30—11：00 看课外书 11：15 睡觉 ---------------------------------- 建议你10点钟准时睡觉！！！ 6点起床！！ 如果平时任务重，可以拖到10点半。 初中生还在长身体，要保证8个小时睡眠。 另外，建议你晚饭前或者晚饭后可以做适当的休息（15~20分钟）。 不要马上投入学习。 |