什么食物富含色氨酸
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发布时间:2007-09-07 15:41:08
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>>>>>>>>休闲养生网回答:色氨酸 含量最多的前50种食物(每100克)
花豆(红): 986.00 毫克 花豆(紫): 880.00 毫克
干酸奶: 663.00 毫克 奶疙瘩: 663.00 毫克
奶酷干: 663.00 毫克 南瓜子仁: 638.00 毫克
腐竹: 622.00 毫克 鸡蛋粉: 612.00 毫克
全蛋粉: 612.00 毫克 豆腐皮: 588.00 毫克
鱼片干: 577.00 毫克 鱿鱼(干): 576.00 毫克
墨鱼(干): 576.00 毫克 台湾枪乌贼: 576.00 毫克
曼氏无针乌贼: 576.00毫克 淡菜(干): 557.00 毫克
豆粕: 520.00 毫克 黄豆粉: 515.00 毫克
酱牛肉: 508.00 毫克 大豆蛋白(膨化豆粕): 482.00 毫克
干贝: 475.00 毫克 大豆(黄豆): 472.00 毫克
虾米: 453.00 毫克 海米: 453.00 毫克
猪肉松: 438.00 毫克 脑豆: 400.00 毫克
鸭胰: 400.00 毫克 黑豆: 399.00 毫克
紫菜: 391.00 毫克 芝麻(黑): 367.00 毫克
黑芝麻: 367.00 毫克 骆驼掌: 357.00 毫克
蛋黄粉: 352.00 毫克 鸡蛋黄粉: 352.00 毫克
豆浆粉: 348.00 毫克 芝麻酱: 346.00 毫克
羊乳粉(全脂): 337.00毫克 芸豆(白): 335.00 毫克
芸豆(红): 335.00 毫克 芸豆(虎皮): 335.00 毫克
芸豆(杂,带皮): 335.00 毫克 羊肉串(电烤): 327.00 毫克
豆腐丝(油): 326.00 毫克 葵花子(炒): 322.00 毫克
扒鸡: 322.00 毫克 面筋(油): 316.00 毫克
莲子(干): 316.00 毫克 烤鸡: 315.00 毫克
驴肉(瘦): 314.00 毫克 叉烧肉: 302.00 毫克
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