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椎间盘突出~脚碗不舒服~ 本人高中体育生，现毕业，21岁，身高188，体重160。 06年初因为过度劳累，韧带拉伤，肌肉疼痛，吃药缓解。 但是腰很容易累，不能久站 不能剧烈活动。 3月去医院中医科`诊断是小关节错位2处，L45 L5S 经过断断续续的2个月推拿`情况有好转，不疼痛了`但是还是很累 腰部不舒服。臀部当时也不舒服`发硬！后来推拿缓解了` 3月-11月期间一直上学`但是晚自习都坚持不了``因为累不舒服~ 期间吃药 推拿 针灸都做了~~但是还是腰部不舒服 早上最为明显！晚上坚持不住~ 3-11月期间`左小腿 偶尔会出现 胀痛，但是次数很少`起初是一个月出现一次，后来几个星期出现一次， ★★下午，先从左脚碗不舒服，慢慢发涨发热，慢慢到小腿外侧，顺着筋就胀痛的厉害！很厉害~不能走了`整个小腿 从膝盖到脚面都胀痛！★★ 11月拍MRI片子，诊断L45 L5S椎间盘轻度突出，L45较严重，膜受损，内环境改变。L5S较轻。再没有上学`在家修养 07年1月，在医院 牵引治疗一个月，牵引机一扯一扯的，每天还有推拿针灸，症状缓解了一点`当时症状就是腰部不舒服，不舒服的地方很具体， 就是2个骨头逢里好像有东西掂的``能感觉到2个骨节是叠在一起的，用手敲打也不缓解。 在医院牵引效果不是太理想`腰的不适，缓解了但没消除！ 腿也没痛过了`因为经常卧床。 07年2月份过年`在家。 3月，在家卧床牵引~第一次30天，砖头8块45斤，一边4快大概22斤。 效果很好~腰几乎没感觉了~~早上还有点，白天很好 但是牵引的时候 动的很少``腿部肌肉发紧。全身无力 中间停了10天，看效果好4月又牵引了一次 是20天`重物是50斤。 这次效果很好~~腰部没有不舒服的感觉了！早上也很好！ 5月份`因为牵引了2个月`一直在床趟着，腿部肌肉很紧， 晚上出去散步，结果脚碗发热的厉害````左碗发热的厉害~很热很热 能向上稍微稍微延伸到小腿部分` 5月10号-6月789号，回学校上学了，上了20多天 准备高考 每天早上5点出门`晚上9点半回家，，身体无任何不舒服~~坐一天也不累 腿也没事`不痛不热。。早上起来腰也没事 后来考完，直到现在``晚上出门散步`左脚碗还是不舒服。但是不算很热 走几百米，就有不舒服`有点紧，不算热 走上千米，就开始热点涨点， 走好几千米，会热的面积大点`脚碗也很不舒服。 现在小腿肚子和小腿外侧的肌肉也有点紧 有点硬~ 敲打的感觉和右腿不一样，右腿肉很活，左腿肉很死 去医院医生勾我大脚趾，说我病情严重了。 让我重新做磁共振检查~ 请问大家我该怎么办！ 以前就是整个小腿加脚碗胀痛发热厉害，但是次数少！腰还不适 现在每天脚碗都不舒服，但是影响的小，能正常走路，腰很好~无不适 请问大家是病情严重了？还是脚碗单独的毛病？需要做检查吗？ 还是肯定是椎间盘压迫？直接再牵引？ 希望有QQ 有邮箱的朋友留个信息~~ 对不起大家，我写的太乱了` 好心人`如果有没看懂的``请写出来 或者留言给我~ 谢谢！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不再牵引。用用小验方。一，仰睡，双腿伸直，用双手抱一小腿，曲膝压腿，慢慢的向前胸压，压两次。再用同种方法压另一腿，做完后，慢慢走几分钟。再蹲在床铺上，低头弯腰，尽量的弯，顺势翻天覆地跟斗，翻天覆地两个，慢慢起来。完成治疗。就这样可以好了，你现在就做，我在线等。二，田七（三七）三十克（打碎）煲鸡肉250克，煲三十分钟，喝汤吃肉。一星期二次。 你是搞运动的，受伤是难免的，受伤就有淤血，发热痛都是淤血作怪，活血化淤止痛，是中药治疗痛症的不二法宝。田七是中药中唯一达到这种作用的。 |