天天上夜班对自己有什么害呢?
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发布时间:2007-09-13 14:54:20
>>>>>>>>提问我已经上了一年的晚班了!经常是傍晚7点上班。。到凌晨7点下班啊!
我不知道对自己有什么害!但是我知道我已经减轻了好多!
请问要怎么样!养护自己呢?
要注意什么?吃什么呢?
知者可以告诉点经验给我保护点好吗:谢啦!
(叶志明言)
QQ:270381456
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你不但错过了美容养生觉的最佳时间,还刺激眼睛和神经。
最简单的就是晚上不停喝水,不要怕上厕所,那对你有好处。
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