13岁男生的我应该怎样增高啊？
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  发布时间：2007-09-13 14:57:12

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问题补充：我比班上的人要矮一些，比他们肥一些
但不是很肥，就47公斤，但是班上男生最肥的了
有什么方法可以增高啊？
现在我155左右
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

没关系的``
我初一下学期体检的时候才154``
初二下学期体检是164
初三上学期体检是172
到我初中毕业就178了
快高一的时候(暑假)已经窜到180以上了
秘诀很简单``首先要有好心态`第二不能让自己的体质太瘦弱
要经常活动``本人是靠打篮球来长的``多少吃点安利``21金维他一类的(虽然我都没怎么吃过``但是建议你要吃)``要多喝牛奶(这个一定要喝)保证一天一KG左右就差不多了``还有就是不能挑食``青菜什么的一定要吃
注你早日长高吧``
轻轻的我来了``留下一段答案``
默默的我走了``带走我蹭来的2分``

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