铁在人体内的作用
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  发布时间：2007-09-14 11:26:17

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简单点就好,不用那么长..
休 闲 居 编辑

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缺铁容易引起贫血。目前我国缺铁性贫血发生率高达15％～20％，也就是说，我国大约有两亿人口存在缺铁性贫血和铁营养不良问题。

铁是人体血液中运输与交换氧所必需的物质，如果人体缺铁的话，会使记忆能力、免疫调节能力、温度适应能力等多方面的生理功能下降。据专家介绍，长期缺铁的儿童和正常儿童相比智商要低5～7分，而孕妇缺铁更容易导致贫血，这也直接影响胎儿发育和新生儿健康。成年人缺铁就会四肢无力，降低工作效率。

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