关于绿茶粉~急~~~~~~~~~
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  发布时间：2007-09-16 12:23:19

>>>>>>>>提问

想问问大家 有没有喝过的人效果到底好不好呢?
另外什么时间喝最好?是饭前还是饭后?
一个月大概能减多少斤呢?
如果经常喝的话对身体是不是不好呢?会导致缺钙吗?想知道有没有什么副作用!
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我是当早饭吃的，200G酸奶+两勺绿茶粉，坚持了半个月！

但说实话，没有什么减重效果！
但排泄倒是顺畅了不少，有时一天能3次呢！

如果你的胃不好，劝你还是慎用！因为绿茶粉为凉性，有点伤胃。我每次吃完都有点想吐，不过还好啦！其他的副作用倒没觉着！

这种方法也是因人而宜的！

最好是配合上适量运动！！！！这样才能有效地减肥！

我一个月减了8斤，但我认为主因还是运动！！

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