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三个多月没有怎么吃米饭最近发现脚踝水肿一按一个小坑 我三个月没有怎么吃米饭 其他东西也吃的不多 三个月瘦将近15斤 最近发现脚踝有点肿早晨也肿 但是小腿不肿 再一个我每天都坐图书馆看书 最近还心悸 感觉气不够用 已经检查心电了 显示窦性心率不齐 请高人指点 ~~ 补充;最近吃了好多鱿鱼丝 大概有点咸! 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我高三最后一学期也遇到过这样的情况，脚背也是肿的，当时去医院检查也没查出什么来。后来没管它，自己消肿了。大学听老师讲，久坐会有这样的现象发生。建议你多运动一下，看是否会好一点。 另外，减肥的话不要这样减，以前我也有试过不吃主食减肥，刚开始效果是挺好的，但很容易反弹，反复这样几次以后基本就没什么用了。而且感觉对身体伤害很大。现在工作了，三餐主食照样吃，只是不像以前那样吃那么多零食，想吃零食的时候就尽量用水果代替，居然瘦了不少，也不会像过去那样反弹的。 |