好几天没有大便了,怎么办?
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发布时间:2007-09-17 09:16:53
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:是饮食不规律吧~~建议你早上一杯蜂蜜水,多吃水果,三餐准时准点,多吃些粗粮,一天吃1--2只香蕉,但时间不能太长,多吃绿色的蔬菜,尽量不要用肉炒,素炒最好~.最好饮茶,茶水也有通便的效果,还能清除肠道的垃圾,宿便,要不说茶还有减肥的效果呢!我就天天喝铁观音肠道非常的通常,希望这些可以帮到你啊~~!
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