我这算是韧带拉伤吗?
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发布时间:2007-09-17 09:17:16
>>>>>>>>提问我刚入门跆拳道 韧带还拉不大开 今天自己在家里练韧带 只是很草率的做了几十个高抬腿就直接一字码 下到最后突然感到右脚有一点点疼痛(听说韧带拉伤很痛 ,我只是一点点痛而已) 我立即停止 又不痛了 所以很不以为然 过了一会儿 刚刚痛的地方感到冰凉冰凉的 踢腿感觉不自然 但是又不算痛 请问我这算是轻微的韧带拉伤吗?我应该怎么做
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:哈哈!你算是找对人了!我是跆拳道蓝红带!!! 我下叉能下去了!你那个不是的!你别先去练跆拳道,休息以下就好了!我下叉有时候也给你一样!休息休息就OK了!
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