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一块鸡肉一块排骨600克土豆和红薯300克炒白菜 热量是多少 如何消耗 与下一顿餐之间可以吃两个苹果吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 热量很高！！！ 你下一顿吃什么？ 减肥的话最好吃七八分饱哦～ 菜品：白菜 热量：17.00 大卡/100克 种类：蔬菜类及制品 别名：大白菜 —— 菜品：甘薯 热量：119.00 大卡/100克 种类：薯类、淀粉及制品 别名：山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、沙葛、豆薯、凉薯、红山药、红薯、金薯、土瓜 —— 菜品：土豆 热量：88.00 大卡/100克 种类：薯类、淀粉及制品 别名：马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯 —— 菜品：猪排骨(大排) 热量：264.00 大卡/100克 种类：畜肉类及制品 —— 菜品：鸡肉 热量：167.00 大卡/100克 种类：禽肉类及制品 别名：家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉 ——- 你这一顿加上米饭有七八百热量吧至少～ 我还没有给你算上油的热量哦～ —— 那个苹果还是要慎重吃的～ 最好吃一个而已啦 减肥的话，晚饭要少吃少吃少吃哦～ |