训练跆拳道脚受伤了,各位请帮我一下!谢谢了!555急…
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发布时间:2007-09-18 08:28:54
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昨天早上我训练跆拳道,要和别人对打,
结果我的脚和他的脚踢到一起去了,
当时我的脚就很疼,(位置是:与右脚大拇指相连的那跟骨头,一直到踝关节)
现在脚不动就不疼,
但走路的时候很疼(但是还是可以走路的)。
我现在很怕伤到骨头了,
请问我这伤严重吗?
是伤到哪了?
能不去医院吗?
大概多长时间好?
这几天能继续去训练跆拳道吗?
如果我还有哪描述的还不详细请说一声,
我马上补充上去。
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
我有一个好的办法,用手在你受伤的地方用手捏,我当然知道很痛,这是为了活血,用酒在受伤的地方揉搓,揉搓一段时间后用布包起受伤的地方,多走动不用过分运动,免得会加深伤通,如果你是当时的受伤以后你就要马上找快冰,或冷水伏在受伤的地方,会减轻伤痛!!!希望你早日康复,我的方法对你应该有很大好处,你试试吧
看你的样子有可能是跖骨骨折,去医院拍下片就清楚了
如果没伤到骨头,那最好
如果伤到骨头,那去医院也是固定一下,你也可以不去医院,前提是你要确定断端没有移位,否则后果就严重了,时间长了会坏死的。
另外,假如伤到关节的话,也就是以后关节经常有点酸痛而已,去医院也不能怎么处理的
所以我建议楼主最好去医院拍片确诊一下
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