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  发布时间：2007-09-20 09:00:04

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什莫食物中含有锌

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花粉：
1. 花粉---是自然界中的一座营养宝库，含有维持生命所需之全部营养。如蛋白质、复合维生素B族、维生素C、E及钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、磷等矿物质。故称花粉为完全食品。

2. 大多数花粉含有35%左右的蛋白质，许多是以自由氨基酸的形态存在，极易被人体消化及吸收。在细胞内，他们对人体的成长、维护及修护发挥着巨大的作用。休 闲 居 编辑

3. 花粉也含有大量的天（门）冬氨酸（aspartic acid），这是一种广泛分布在蛋白质内的氨基酸，对人体能量循环起着重要的作用，带给人一种返老还童的感觉。除此之外天（门）冬氨酸也可以提高人体的免疫能力，增强抵御疾病的能力。

．花粉中含有大量的卵磷脂。它是人体每个细胞都必须的，是形成细胞膜、提高细胞内营养物质的流动性和传送的关键。卵磷脂也防止细胞氧化，促进循环系统畅通。

5．花粉包括两个基本部分——水溶性的内部和坚硬的外壳。大多数花粉出售时包括外壳，即使是在粉末状态下，外壳对消化系统依然有害。花粉唯一可食用的部分是它水溶性的内部，十公斤的花粉去壳后，经过高科技的浓缩，仅留下珍贵的一公斤。仅仅这一部分才被涵沛菁华露采用。
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