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脱发,老天啊难道30岁就要让我秃顶吗 我的头发一直挺细,自十几岁开始头发变的很汕,洗头时容易掉头发.现在28岁了,去年才结的婚,前几天照镜子的时候发现头项左侧基金本已t了,郁闷啊. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 有 些 三 四 十 岁 男 士 因 为 溢 脂 脱 发 秃 顶 ， 原 因 是 患 者 「 男 性 贺 尔 蒙 」（DHT） 分 泌 过 多 ，影 响 发 线 在 太 阳 穴 及 前 额 部 位 后 移 ； 或 头 顶 光 秃 ， 且 秃 顶 部 份 不 断 扩 大 ， 或 两 者 兼 有 。 不 过 ， 除 了 头 发 脱 落 外 ， 全 身 毫 毛 如 手 毛 和 胸 毛 等 相 对 地 增 生 ， 有 时 连 耳 孔 也 长 出 长 毛 。 又 因 「 患 者 」 毛 囊 的 皮 脂 腺 分 泌 过 盛 ， 令 皮 肤 光 滑 油 腻 ， 并 压 死 毛 囊 ， 致 头 发 变 幼 脱 落 。 如 果 因 为 皮 肤 油 腻 ， 便 常 用 肥 皂 清 洗 ， 结 果 ， 令 到 皮 脂 腺 分 泌 更 旺 盛 和 更 油 腻 ， 脱 发 亦 更 多 。 如 果 服 用 雌 激 素 进 行 抑 制 ， 控 制 不 准 确 ， 会 令 雄 激 素 D H T 不 足 ， 出 现 男 性 性 徵 受 影 响 ， 阳 萎 不 举 ， 声 线 变 柔 等 ， 更 难 吸 引 异 性 ， 得 不 偿 失 。 不 如 著 意 於 调 理 肝 肾 、 多 吃 高 钙 餐 和 补 充 维 生 素 B 1 、 B 6 、 B 1 2 。 食 物 包 括 ： 玉 米 、 香 菇 、 芹 菜 、 芝 麻 、 菠 菜 、 麦 片 、 花 生 、 豆 类 、 香 蕉 、 花 椰 菜 等 蔬 果 ； 海 带 、 紫 菜 、 小 鱼 乾 、 蚬 、 蛤 、 蚌 、 酵 母 、 蜂 蜜 、 蛋 类 、 猪 肝 、 酸 乳 酪 等 海 产 食 品 。 |