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眼睛里经常充满血丝 我是个放暑假的大学生，最近半个月来眼睛里经常充满血丝，我家有电脑我平时1个礼拜最少通宵4天，我知道也许这是视疲劳吧，我也试过休息2天不玩电脑，不看电视可是，还是一样存在。很郁闷。 这200分很简单，只要GG，JJ告诉我，怎么样可以，逐步的消除眼睛里的血丝，帮我制定一个休息计划和一些平时多吃的水果，蔬菜介绍一下，最主要一点我还想知道，需要多久。2个礼拜够不？前提是，请GG，JJ们认真回答一下，我不求回答的数量，只求回答的质量。 请别给我介绍药品和在网上给我找些资料回答了，我都看过了。 另外，我需要一个好点的休息计划，很简单的，请看明白我的问题在回答，谢谢了。我希望在8月12日之前回找个一个满意的答案。 如果不方便在这回答，也可以加我QQ就是我的ID我是在家随时上线 谢谢了 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 小弟弟，你太痴迷电脑了，如果你想好的话，对待电脑绝对不能像现在那样，一周4通宵，乖乖，真同情你的眼睛。 现在一条条回你... 1.原因：长时间用眼 不注意用眼卫生 可能已经患了结膜炎 2.恢复：完全恢复是很可能的，但是如果你老毛病又犯了（4/7通宵），那么 血丝的现象又会再现的，真的，从现在起适量玩电脑，半个月估计这现象就消失了。 3.第一，限制玩电脑、看电视的时间，至于多少时间不好说，你现在处于恢复期，建议每天3个小时以内，或许这让你有些受不了，但你得坚持； 第二，非得长时间用眼时，每隔1小时放松一下眼睛，可以做做眼保健操，也可以眺望远方； 第三，去买滴眼液，它能很好得起到保护眼睛得作用. 就这么多，相信你能好的，只要你能坚持. |
