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热气不要吃什么 热气上火应该吃什么? 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 食疗 内服：丹参30克~60克，生地、甘草、土大黄各30克，川军3克~15克，每日1剂，水煎服。此方具清热凉血活血之功效，用于各型痘痘均有效。 外用：白花蛇舌草、丹参、龙胆草各20克，共研细末，加香油少许外搽患处每日3次。 位置 冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，你知道吗？你可能需要看看是否真的该保养身体了。 额头 >> 代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。 鼻子 > > 如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。 下巴 > > 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 左边脸颊 > > 可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 右边脸颊 > > 可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。 针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。 治疗青春痘的食疗方有很多，下面介绍一些简便易行的方子。感兴趣的话那就参考参考~~~~~~~ 青春痘初起颜面皮肤潮红者， 以草莓1碗，洗净后食用，每日1碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。 青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，佐餐用，连用10~14天，具有清热通便作用。 青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3大碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7天。具有清热利湿功效。 青春痘颜面皮肤油腻、大便秘结者，用山楂、桃仁（捣泥）各9克，水煎取汁，频频饮服，具消食化滞通便功效。 女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服食，连服1个月。具有疏肝活血作用。 山楂、芦根各30克，冰糖适量。将3味加水煎煮，代茶饮，每日2剂，可常饮。适用于肺胃积热型青春痘。 用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去，适于寻常型青春痘。 用嫩皂角刺30克，加米醋100毫升，浓煎，去渣取汁液涂搽患处。适用于脓疱型青春痘。 喝绿豆糖水。 到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻喽 外用 用生蛋黄涂在长在脸上的小痘痘，等干了之后，用清水洗浄就好，很管用的，我用了才告诉大家的。希望能帮你们。 隔夜的茶水兑水洗脸, 但是要注意只能用清茶不能用茉莉，最好是苦丁，对于痘痘的有一定的作用。 1、正常地洗干净脸后， 2、按一勺食用盐，半勺食用白醋，半杯开水的比例冲兑，然后用一棉花棒沾此液体点在痘痘上，可轻擦痘痘，使劲擦会伤皮肤的。 3、点一小会儿后，即可用清水泼洗干净， 4、也可将此液体倒入洗脸水中，泼在脸上清洗，最后也必须用清水冲洗干净。 我因为吃麻辣的东东多了，长了几颗痘痘，就用此方法弄的，第二天早起时，痘痘就开始消炎了，第四天痘痘就完全消失了。 只是这液体的味道不是太好闻，有点儿冲鼻子。但我觉得用的都是日常食用的东西，副作用比较小，只要不是浓度太高，就不会伤皮肤的。而且可以根据自己的肤质，适当调节冲兑比例。 珍珠粉直接涂在患处 治疗皮肤过敏、去痘 材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。 搅和搅和，我弄了半个鸡蛋清，多了，其实一点点就够。 尽量涂厚一点，不然会很快干掉，我用勺子涂的，一边涂一边滴答，哈哈听起来够恶心的吧~~ 15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，也许要长期做吧，不过珍珠粉好象有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的JM可以试一下 去除热气的清热法～自制的蕺草化妆水功效：去除肌肤多余的热气，改善粉刺作法：中药店或药妆店，都有卖蕺草茶，只要将茶叶煮成浓浓的茶汁，就成了自制的蕺草化妆水。蕺草可以去除肌肤多余的热气，并把毒素逼出，所以面疱就会自动消失了。 建议：晚上洗过澡以后使用最好～煮好的化妆水装进冰箱冷藏，就可以保存一个星期。每天晚上洗过澡后，请使用化妆棉沾取适量涂抹在脸上。因为这款?A 建议：晚上洗过澡以后使用最好～煮好的化妆水装进冰箱冷藏，就可以保存一个星期。每天晚上洗过澡后，请使用化妆棉沾取适量涂抹在脸上。因为这款化妆水的颜色比较深，所以不适合早上出门时使用。 PS.相同的作法，你也可以有另一种选择喔～甘菊亦具有清热作用，将甘菊茶包煮成浓浓的汁，就成了一款很棒的汉方化妆水唷！ 如果你的痘痘皮损周围发红伴疼痛的话，以绿茶、银花各5克用沸水冲泡当茶饮，具有清热消炎功效。也可以在睡前用来搽洗痘痘。 夏季抗痘专题.前段时间长了满脸都是.现在总结一下 以下是针对因油脂分泌堵塞毛孔而引起的粉刺, 症状:红红的.很小.可以挤出白色的物体.皮肤摸上去很不光滑.可以感到一粒粒的东西. 如果有以上症状,检查你的护肤品:是不是用了隔离霜,防晒霜,粉底等.面霜是不是你在春天也有用过.你有多久没做美容了. 基本上我下面说的也是费话了.关键就是清洁,消炎,补水.内调.也象费话.嘻嘻 必备物品:消炎面膜(消炎水),补水精华(补水面膜),珍珠粉,美白精华, 消炎面膜美容院都有.我在家就用OUT OF TROUBLE. 补水精华:BI水元,KOSE R活赋精华, 珍珠粉:上药呗 美白精华:不推荐LANCOME这一类的.比较油.不适合夏天用. 1.千万别挤,去做美容,省掉按摩,最重要的一步就是用美容针做清洁,然后用消炎面膜和补水面膜.在快做完的时候.在面膜上放一张纸膜.沾湿,然后用冰块快速抹几下.休息,反复三次.然后就是收缩水.在"伤口"上涂上消炎水(高).乳液我喜欢用清爽一点,有舒缓作用的. 如果皮肤属于非常敏感型的,美容后的红色印迹要到第二天才能消除. 2.早晚的护理: 早:洁面--收缩水--保湿精华--珍珠粉 我用保湿精华代替乳液.因为这个够清爽.我起痘痘其中一个原因就是用了太厚的东西.珍珠粉真是个好东西.有消炎镇定的作用.而且还可以均匀肤色.太适合长痘的时候用了.一举两得.不要用防晒隔离粉底这类的东西了. 晚:深层清洁--收缩水--消炎水--乳液(OR美白精华) 深层清洁一定要做好,可以定期用卸妆油做清洁.然后再用洁面.没化妆的话卸妆油不要天天用.不然也会引起发痘.最后一步乳液一定要清爽,有舒缓作用最佳.也可以用早上的保湿精华.在痘痘好转的后期.我一般喜欢用美白精华.有淡化痘印的作用.前期我会据这步换成保湿水.不用乳液. 总的来说我不会用成套的去痘产品.我觉得那些去痘产品多少都会刺激皮肤.容易导致缺水.而缺水也会让你的痘痘恶化. 3.内调 早上500ML的蜂蜜水.一路喝到公司哈哈. 一定要忌口.刺激的不要吃.热气的不要吃.基本上我每隔一天吃一次归灵高. 保证内分泌正常.晚上别吃饭了.吃点水果和生吃的菜就好了. 4.运动 基本上在我跳操的时候.皮肤最好了.根本看不出脸上的痘痘.当然可能是因为脸太红了嘻嘻.不过出出汗对皮肤还是有好处的. 不要说这套去痘的东西对你没用.是因为你没找到起痘的原因.不是所有的痘痘用一种方法都可以治疗的.有些就真的只能靠内调.但有些只做些表面功肤就会好起来. 然后就是别着急.不可能一天就好起来.要有个过程.你会看到皮肤一天比一天好.心情也好了.最后就可以从容的对那些说你满脸痘痘的人SMILE! |