怎样能使眼睛开起来又黑又亮？
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  发布时间：2007-09-27 08:22:24

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是跟吃的食物有关 还是眼药水有关 是不是眼神好眼睛就亮
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你也可以让眼睛黑亮呢，给你提供几个方法：
一、吃些含维生素A、B的东西，这样不会让眼睛干涩、乏力。这些么，在胡萝卜动物肝脏和蔬菜水果里都有。
二、转动眼球，左三下，右三下，坚持几分钟，对消除红血丝有很大帮助，这是大S说的。
三、做些有氧运动，快走慢跑40分钟以上，眼睛会很亮。这个是眼科医生说的。
四、早点睡觉，注意用眼，休息的好自然黑白分明，我说的。

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