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13周了,腹部好多脂肪,小腹倒是看不怎么出来,怎么办啊。 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-09-27 08:24:24
好像是肚子比腹部还要大的感觉。胃老是胀。很难受。休 闲 居 编 辑
每天餐后45分钟散步30分钟,如果电脑前工作,每小时起身旋转腰部10 分钟,饮食少食多餐.
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