带沙包能否增高?
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  发布时间：2007-09-28 08:30:14

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我今年15岁,母亲高1.6M 父亲1.68M 现在我1.71M高.平时爱打篮球,普遍都是12点再睡的.今年暑假我想增高,想带着沙包,之后进行半墩跳(沙包总重4KG).这样的训练能不能令我长高呢?计算我父母的身高,我能长多高呢?
休 闲居编 辑

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邦了沙包就不长个子了。你要长个子就天天喝牛奶，把奶当水喝。我就是那样张的，14岁就179了。用沙袋可以练臂力。比如说把沙袋绑在手腕上，多做些动作。一个动作200次。一个星期你就是肌肉男了。我的肌肉让我班女生尖叫。是真的。

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