女生经常喝可乐,会咋样啊?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-09-29 12:25:44
>>>>>>>>提问
>>>>>>>>休闲养生网回答:
可乐是大家最常喝的饮料,吃汉堡薯条的时候当然要配可乐。不过,就算不和食物搭配,许多人也因为对可乐口感的偏爱养成了每天喝的习惯。
虽然现在市面上已经有低卡可乐,不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。如果你不能一天没有可乐,那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。更可怕的是,喝下的可乐不但不会让你有饱足感,可乐的重口味还会让你吃下更多的食物。不只是可乐,其它的汽水也是少喝为妙。
建议:如果真的无法放弃可乐,最好选择使用代糖的低卡可乐。
为了你的健康无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害。 休 闲 居编辑
英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一。
牙齿受到腐蚀(保护层变薄、牙变易损),是酸性物质作用所致,龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现:每天喝28克发泡饮料的12岁青少年,牙齿明显受蚀;每天喝4杯发泡饮料,12岁的青少年牙齿受损高达25.2%,14岁的青少年则高达51.3%。
洛克博士提醒:青少年应尽可能少喝发泡饮料,最好是喝牛奶和水,以免牙齿受损。
和美丽的身材,最好是少喝和不喝,不是更好吗。
≡ 查看、发表评论 ≡