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平时吃冻的饮料或牛奶就会拉肚子，是什麼体质，可以改善吗？ 如果我慢慢的一点像渗下去就没事，如果是像喝水，一口口喝下去就会肚子疼，拉肚子了，不过每次拉完了就没事了。有时我觉得口喝，就是喝水，或其他饮料，喝得猛都会拉的都会肚子疼的，不过上完厕所就没事了，这是什麼原因呀？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵。我也有乳糖不耐症的，很多人都有的。但是，这可以通过自己慢慢调养过来。 给几点建议：1、一定要和着面包、馒头之类的吃 2、先填些饱的东东再喝 3、小口 慢喝 4、喝酸奶，有的人就会好很多。 5、也就是我现在的办法，改喝奶粉。先喝少些，以后加大量。循序渐进。 我初始喝时也拉肚子，还老爱放屁。那就是乳糖不耐症，消化不了。坚持下来，现在已经能和奶粉了。哈哈。听我的，没错。我朋友也是这样，在受了我的经验后，现在也好了，可以喝牛奶了。：） 祝你早日能喝上喷喷香的牛奶！ (*^__^*) |