爬楼梯之后,走路时右腿膝盖抽痛,怎么回事?
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发布时间:2007-10-01 01:03:07
>>>>>>>>提问因为身体差,想爬楼梯锻炼肺活量。所以每天爬一趟楼梯(25层),爬了两天后,右腿膝盖走路的时候一抽一抽的痛,而且两边膝盖都感觉有点僵硬,是怎么回事?需要去看医生吗?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:经常不运动,突然这么大运动量关节承受的压力太大了.建议先休息.等症状消失后在练习股四头肌.以后锻炼要循序渐进.做运动前要先做好准备活动避免关节肌肉韧带等损伤.
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