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晚上看书不要超过几点 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-02 15:14:02
如果是学生就要保证7个小时的睡眠,根据你起床的时间来计算 如果是工作的人最好十点以后就不要看了,不要影响工作,除非你有晚上看书才能睡觉的习惯 如果是闲的无聊的话,那末看到几点都是可以接受的,但是最好不要过夜
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