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每天加夜班吃一颗B簇维生素片适当吗？ 人气： 13 【字体：大 中 小】 发布时间：2007-10-02 15:14:20
每天加夜班吃一颗B簇维生素片适当吗？
每天加夜班吃一颗B簇维生素片适当吗？如果是保健类那种呢？
不太适合。适量维生素B可以清除体内自由基，产生抗衰老的效果，但是过量的维生素B会对身体造成伤害，使人寿命减少。您的情况属于服用过量。休 闲 居 编 辑
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