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我想提高我的心里承受能力，该怎么办？ 我自认为自己是个心眼太大的人，一般和朋友出去吃饭干什么的，不会在意自己出钱的多和少，反而我觉得如果我出的少我觉得不太好意思，而且我是个女生却很愿意跟男生或比我大的人交朋友，我不喜欢心眼小，斤斤计较的人，但我有时又是一个心眼极小的人，有的人如果对我不好，我总是很注意听他的每一句话，注意看别人的表情，然后我总是在脑子了转呀转，想不开，我的朋友告诉我是我的心理承受能力不行，而且我的适应环境能力也不行。别人都没当回事，我却气得不行，我想解决这个问题，谢谢大家阿。 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也一直在找答案 其实 有一个最好的 办法你忘记 这个很有效 就象 1楼说的如果 当时的 注意力 太集中 就转移注意力 这是个很好的办法（百试不爽） 学会自我安慰 不要太在乎别人对你的看法 有朋友 在身边 其实 就代表 你 还是受欢迎的 如果有人对你不好 你就和他撇开 所有的私人关系 尽量不与其 接触 （有的时候 是自己给自己找麻烦 ） 世间百态 什么人没有 别放在心里 也许 说者 无心 你这听者 有意 那就不好了 |