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脚踝受伤不消肿 在八月一号打球不幸扭伤脚，一个周后有所好转，但没好彻底。由于施强逞能下乡一趟，后来后就糟了，脚裸前侧又肿胀起来，自感情况不妙，到医院扎针，一个周没明显好转，又听别人说中药不错。去包了一个周，还是没明显效果。现在脚踝前侧还是肿着的，虽然不痛，但是走路有问题，好像那根胫给拉住了。哪们有这方面的学问，帮帮帮忙下吧。都一快一个月了呀，天天不能上班，再不去要被K了。还有就是上班就要下乡，我要怎么才能尽快恢复。还有恢复后要如何养护。谢谢。 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 估计是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。 |
