吃巧克力会黑么?
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  发布时间：2007-10-04 11:03:07

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说下
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不会黑,许多人高估计了巧克力中的热量.一块40克的牛奶巧克力含大约210卡路里热量---低得可以编入体重控制食谱
巧克力中的可可脂尽管有着很高的饱和脂肪含量,但不会像其他饱和脂肪那样升高血胆固醇,而且还可以降低体内胆固醇浓度
1、黑巧克力组成:可可脂、小量糖。
2、牛奶巧克力组成：可可制品（可可液块、可可粉）、乳制品、糖粉、香料和表面活性剂等
3、白巧克力组成：与牛奶巧克力大致相同，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高。

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