孕妇,三个月多,反映比较明显,血压50/80,如何改善?
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发布时间:2007-10-05 13:28:45
>>>>>>>>提问最近妊娠反应比较明显,不太想吃东西,血压比较低50/80,检查心电图还号,急啊,到底怎么办才好……
谢谢!
希望有过经验的提些建议!
>>>>>>>>休闲养生网回答:
你好!首先祝你早生贵子!下面我来和你谈谈关于“妊娠低血压”的问题。
由于青年妇女高血压的发病率较低,所以平时很少有人关心自己的血压情况。殊不知,妇女怀孕后因生理上的一些变化,血压往往容易波动,甚至发生低血压综合症或妊娠高血压综合症,给孕妇和胎儿的健康构成威胁,因此孕妇应特别重视血压。
一般来说收缩压>70,舒张压>50就可以视作正常血压。
1)如果血压确实偏低,可以试用以下调理方法:休 闲 居编 辑
1. 荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2. 如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3. 莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
4. 伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒等。
5. 与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
6. 氯化钠(即食盐)每日需摄足12--15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
2)孕妇于妊娠末期仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量减少,心搏出量减少,出现低血压。侧卧位可使下腔静脉血流通常,从而使血压恢复正常。这类低血压可于分娩后消失。如果是在怀孕之前就存在低血压的症状,那么你需要警惕,此类低血压可能会在怀孕之后变得严重,给孕妇和腹中胎儿带来不利影响,比如昏厥等。建议去正规妇产科医院就诊。
3)另外,妊娠期孕妇的血压较低,很可能感到头晕眼花,站不稳,需要坐下和躺下。这种情况大部分发生于妊娠中、晚期。明、清以前的医学书籍曾将这种情况与子痫合并讨论,一直到清代以后才有‘子晕’的详细记载。发生子晕的孕妇,孕前大都体质虚弱,阴血不足。当怀孕时精血聚以养胎,就更为虚弱,以至不能养肝,清阳不上升,导致脑中缺氧,而至晕眩。
妊娠晕眩发生的原因,除了阴血不足外,肠胃不好影响了营养的消化输送,也会导致阴血不足,精血也跟着不足。严重时,孕妇会晕眩、短时的人事不省,除此之外,还伴有血压低、四肢浮肿、小便中有蛋白,演变成妊娠中毒症。因此发现早期症状时,就应及时请医师给予诊治,以免病情严重。
孕妇为了避免出现这种症状,应尽量不要站立太久。如果突然感到晕厥,要坐下来并把头放在两膝之间,过一会儿就会好转。在洗完热水盆浴后,起身动作要慢。
4)以下给你介绍几则治疗“低血压”的食疗秘方:
1. 取乌骨鸡1只(约重1500克),红糖150克,当归头60克,黄芪50克,米酒50毫升。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中红糖、当归头、黄芪、米酒,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2月。
2. 用粟子150克,红枣15枚(去核),净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。
3. 取糯米60克,鲫鱼1条。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服2月。
4. 用新鲜天麻100克(干品15克),黄芪30克,嫩母鸡1只。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
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