怀孕期间可以服用深海鱼肝油这类的东西吗
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  发布时间：2007-10-06 09:57:09

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休 闲 居 编 辑

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至于怀孕妇女担心鱼类中含有重金属汞，影响胎儿健康，希望藉由吃鱼油来摄取EPA及DHA，消基会呼吁不建议准妈妈们食用，因为怀孕期间食用鱼油的安全性尚未确立，从天然食物中摄取，较为恰当，若一定要服用，建议还是先询问医生；另外，消费者也毋须过度担心鱼类含重金属汞，因为长期累积后才会对神经系统造成损害，只要适量摄取、不特定吃同一种鱼类，可以将汞的含量降到最低。

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