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早上吃淀粉类的食物,中午就会饿得手脚发软, 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-06 10:00:05
我发现早上吃淀粉类的食物如面包点心粥粉等,到中午就会饿得手脚发软打颤,一点力都没有。但吃其他蛋白质类和蔬果类,甚至什么也不吃就不会中午饿得浑身发软的情况,这是为什么呢?休 闲 居 编 辑
早点应该是营养全面的,淀粉类和蛋白质类的食物都要吃才能保证一天的精神和体力。支持其中一类是不够的。
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