准爸妈同做“孕妇操”
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  发布时间：2007-10-08 08:07:19

　　好似电影《泰坦尼克号》中船头甲板上的爱情动作，又好似浮想联翩的优美舞蹈，昨日下午，10对准爸爸和准妈妈在专家指导下，幸运地成为陕西省第一批“孕期体操”的先行者。

　　下午4时，在一间装扮得很温馨的房间里，10位怀孕3个多月的准妈妈席地而坐，准爸爸们则在一旁忙前忙后的张罗着，深怕爱妻会有什么闪失。
做好了身体准备后，一段抒情委婉的音乐声缓缓响起，孕期体操就在轻松的气氛中开始。第一节蹲坐动作，为了锻炼孕妇大腿内侧肌肉，只见准爸爸和准妈妈们手拉着手，双膝盖打开做上下半蹲动作。第二节圆形伸展，夫妻面对面双脚分开，互相拉着对方的手，捏捏脚、揉揉肩，半个小时过后，做完了10个动作的小两口大多都出了汗。休闲 居 编 辑

　　可别小瞧了这种体操，它可是解决了怀孕母亲最大的心病———妊娠肥胖问题，分为孕中期操、孕晚期体操、产后体操等四个部分，怀孕13周到分娩42天的孕妇都适合。

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