婴儿的睡觉姿势的问题
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发布时间:2007-10-08 08:09:06
>>>>>>>>提问从神经生理学的角度看,婴儿1-6个月期间的睡觉姿势(平躺、左右侧)对于日后的聪明有影响吗?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
好人的身体若从侧面观察,是个大S形,往前凸起的是肚子,臀部则向后翘。最符合人体工学的姿势是侧睡,以身体左半部在上为佳;通常采这种睡姿的人,双脚为交叉的状态,为避免拉扯到腰部肌肉,最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。 仰睡者,可在大腿下方垫抱枕,这样就不会影响到坐骨神经及臀部了。 所有睡姿中,对人体影响最大的是趴睡,那会使腰椎更向前凸,并将背部肌肉往前拉扯,长期下来对身体总难免会有影响,因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕,以减少不适感。 一般情况下,正常人是右侧卧;但孕妇的正确姿势是左侧卧,而婴儿如果需要增大肺活量的话,在大人监护下需要定时俯卧。
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