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我该怎么处理现在的心态? 马上要就业考啦,看着别的同学一批一批的考试,考完,要不考上,要不考不上,心里的压力是越来越大,我都不知道这半年我是怎么了,脾气特别不好,老是和人赌气,以前我不是这样的,我妈妈都被我这莫名其妙的脾气气得……还老是有事没事掉眼泪,(虽然知道哭解决不了问题),总是觉得自己会考不上,考不上了五年的书就白读了,还有妈妈八九年对我的期望,我有点怀疑自己有心理疾病!我该如何调节我现在的心态? >>>>>>>>休闲养生网回答： 越往坏处想可能得到的结果越坏。所以你要做的就是告诉自己我一定会做到最好，我一定能，每天都是这样告诉自己，坚持几天就可以看到成效。因为我就有这样的经历 |