肠胃不好，消化特别差，该如何调理呀？
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  发布时间：2007-10-15 00:30:06

>>>>>>>>提问

我朋友今年26岁，平时饮食也很有规律，可是肠胃消化功能一点也不好，经常出现腹痛腹胀的现象，而且大便也是隔三岔五才解一次。在网上看到相关的资料显示，这样对身体健康非常不利。不知道有没有好的方法可以促进肠胃消化、帮助恢复胃动力呢？说实话，因为年纪还很轻，所以我不希望他通过吃一些胃药什么的来达到这个效果。请大家帮我出出主意呀！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

喝酸奶~~~特别有用的,不过呢~~~不要吃太多,怕他不消化,每天100克就好了.
我外婆也是肠胃不好,肠炎,她每天都吃,结果大便好多了...特别有用的~试试吧!

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