如何坐颈椎才会没问题？
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  发布时间：2007-10-15 00:30:35

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工作一年 颈锥就开始除问题了 白天坐在电脑前就难受 请问怎么样才能好呢 是我坐姿不正确吗？
请大家帮忙哦～ 谢谢拉
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

怎样坐时间长了也不行。建议在工作时不要超过两小时起来简单的做做操，活动5分钟就行。平时加强体育运动可缓解颈椎肌肉僵直。

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