怎么样才能有效地快速健康减肥?
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发布时间:2007-10-15 00:42:50
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我以前小的时候是个比较爱运动的女孩,所以有点肌肉,很难减下去,现在身高在1.68m,体重在55kg,有比较好的减肥方法吗?
我觉得还是很胖~~还可以有健康减肥的方法吗?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
你又不胖,要是还想减的话可以减几斤,你可以以水果代替食物[所有你想吃的东西]只吃水果,用水果充饥,3-5天就可以减2,3斤了~
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