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笑咪咪`救命啊!长高!帮忙!~-~ 笑咪咪``有没有除了运动之外的其他增高的方法,``最好是吃的方法,又简单又方便的方法,不要再告诉我运动之类的方法了,`吃什么东西,要说清楚,谢谢咯``笑咪咪``` 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我来告诉你 1。一周一次炖鸡汤跟田七,海马 2。每天喝牛奶一升，睡觉前和起床后 3。多吃胡萝卜和大豆食品一类的，当然瘦肉和排骨也不可缺！ 3。每天跳绳1000下。打篮球也行，关键是要跳，刺激关节。 4。晚上睡觉别超过11点因为生长激素是10点到2点分泌的。 |