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关于月经初潮，各位姐姐帮帮忙！！ 偶14岁，昨天那里有血！搞得我措手不及``而且下腹有点痛噢！多不适应额！！各位姐姐，这是不是正常的初潮啊？妈妈又不在！ 郁闷额！是不是初潮的时候量都大？量大的时候该怎么办额？卫生巾怎么选择？昨天去买了一包七度空间的``偶也不知道怎么选择`只是听商场的姐姐说这个好，七度空间的质量好吗？第一次用有什么要注意的吗？我觉得放在小裤裤里很不习惯额！而且觉得那个小翅膀多不舒服勒！该怎么弄呢？要是晚上来了怎么办啊？？漏在裤裤在就糗大勒！ 各位姐姐帮帮忙啦！！谢谢额！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 别怕~!呵呵,首先恭喜你喔,成为一个小女人喽~! 月经初潮的时候量大量少因人而异,这个没关系~!别紧张,放轻松~!量大的时候,注意自己的着装,尽量穿黑色,暗色的裤子或者裙子,别做大幅度的运动,注意多喝开水,好好休息~! 七度空间的卫生巾质量还可以,适合女孩子用~!所有卫生斤一般分网状跟棉型的,最好选择棉的,不要购网状的,有的人用网状的还会过敏喔~!自己要注意选择,当然了你如果觉得网状的不过敏选它也没关系的. 第一次来月经的时候,最要注意的是心态的调节跟饮食~!千万要调整好心态喔,心情保持舒畅,别老去想着这个事,因为其实没有什么的,每个女人都会经历的啦,是不是喔~!这样代表了自己长大了嘛~!饮食中,不要吃冷的冻的,特别是在这烈日夏季的,实在热的难受,也要忍过月经期(4-7天),因为这段时期凉的东西吃进肚子,不仅容易会肚子痛还会影响子宫,造成今后的月经期紊乱,好好保护自己,常换衣裤~! 觉得自己不习惯,是正常的,毕竟第一次嘛,记得自己不要老去在意它,想这个事情,心态平和的面对,觉得卫生巾的小翅膀难受,选择日用装不带小翅膀的那一种,不过一般不带小翅膀的都比较短容易漏在裤子上喔,所以呢,不舒服就选择薄一点的,感觉会好很多~!晚上的时候,用夜用装的,比较长一些. 怕突然来或者来了后漏在裤子上,就要试着算着自己的月经期呢,在它快来的几天内包包里带着卫生巾.一般月经周期28天,来一次月经,天数在4-7天内都属正常,别怕,更别担心,不要让它影响自己的学习,尽量的放松心情. 心里想着:没什么喔~!这代表我长大喽~! 呵呵~!不好意思询问学姐或者老师,就自己呢,有时间的时候找些生理书翻翻喔~! |