我18了，还能长么？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-19 20:33:09

>>>>>>>>提问

我现在18了．身高才155CM左右，男生，偏矮．我患有强制性脊柱炎，不大方便运动．父母也不是很高．请问我还能长么？有什么办法可以使我再长高．跪求方法，谢谢！
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

能长的.要注意每天在10点半以前睡觉.8点到8:30一点起床.因为11点到3点这段时间是长身体的关键时间.一般人睡着半小时以后才会进入熟睡状态.所以要10点半睡觉最合适!
另外要多吃青菜和牛肉

≡ 查看、发表评论 ≡