胸部发育的年龄阶段
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  发布时间：2007-10-19 20:36:03

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我快18了，原先为了减肥错过了胸部发育的阶段，现在胸部很小，如果现在注意，多射入蛋白质增肥还有用吗？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

乳房的主要组成成份是脂肪，减肥，身体内脂肪流失，当然无法控制乳房脂肪流走。。而一般减肥时，都会控制饮食，减少营养物质的摄入，造成了乳房的发育不良状况。
摄入蛋白质可以起到辅助的作用，另外，平时需要多吃含胶质、维A、维B的食物，做一些有针对性的运动，比如，晚饭后站立半个小时，做做扩胸运动，都会有很好的效果。

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