我还能长高么
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发布时间:2007-10-19 20:39:15
>>>>>>>>提问我 1992 05 10 现在才1米66。。还能长高么 我爸 1米75 我妈1米55
休 闲居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:可以啊!!
要想长高个首先取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。你正处在青春期就应该多参加体育锻炼,比如跑步、打篮球、跳绳,这些都可以让身体长高,饮食也要注意肉、蛋、豆及豆类食物充足摄入,还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁
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