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162CM的女生标准体重是多少啊? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 方法1：简易计算法 成人： 男性 （身高 － 80）×0.7（千克） 女性 （身高 － 70）×0.6（千克） 标准体重＋10％属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖。 除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。 方法2：精确计算法 长江流域以北的“北方人”：理想体重（千克）＝ 身高（厘米）－150×0.6＋50 长江流域以南的“南方人”：理想体重（千克）＝ 身高（厘米）－150×0.6＋48 体重＞标准体重30～50％ 为中度肥胖 体重＞标准体重50％ 为重度肥胖 方法3：BMI体重指数计算法 世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为： BMl＝体重（千克）／身高（米）2 BMl＜18.5为消瘦；BMl 在18.5～24.9之间为正常；BMl≥25为超重；BMl在25～29.9 之间为1级肥胖；BMl＞30～34.9为2级肥胖；BMl＞35～39.9为 3级肥胖；BMl＞40为4级肥胖。 方法 4 ：腰臀比计算法 腰围（WC）和腰与臀围长之比（WHR）也是检测肥胖的指标。男性腰围大于 85厘米 ，女性腰围大于 80厘米 ，或腰臀围长之比 WHR男性大于9.0，女性大于8.5，就可视为腹型肥胖。 |