谁可以告诉我~该怎么办?
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发布时间:2007-10-19 21:25:36
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额``老年人腹胀,食欲不佳。有什么好的中药吗??谢谢谢谢谢谢谢谢
就是想来这找找看~!有谁知道什么好药不~!锻炼````??
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
老年人由于脏腑功能衰退,或患有胃炎、结肠炎等慢性消化系统疾病,所以往往会出现消化功能紊乱或减弱现象。若平时再不注意节制饮食,最容易出现上腹饱胀、恶心、嗳气、打嗝、进食量减少、排便习惯改变等症状。要想避免及消除这些症状,
往减弱或出现紊乱,常感到腹胀,引起不适。下面方法可减少腹胀:
1、少吃高纤维食物。
如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。
2、不要吃不易消化的食物。
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
3、改变狼吞虎咽的习惯。
进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4、克服不良情绪。
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
5、适当锻炼身体。
每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能。
6、注意某些疾患。
对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等
动力消化药:稀盐酸;胃蛋白酶;腹酶
:胃动力药":胃复安;吗丁林;西沙必利
最好呢是去看看医生
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