关于体质弱的问题？
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  发布时间：2007-10-19 21:32:50

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我这些天总是很懒 不想动 感冒了转成了喉炎现在更不想动了 也不发烧 不咳嗽就是说话多了声音嘶哑不想吃饭更不想做饭 有时想去运动可是身体就是不想动 睡眠不是很好能睡着就是做梦多 总觉得什么都没意思 请问我这是怎么了
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你应该给自己定个时间表,找个有意义的事来做,也就是找个目标,然后按照自己的时间表进行生活,足够的饮食,适量的运动再加上有意义的目标就可以让你重新恢复动力.

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